Već dugo imam problem sa tim što mi se kosa nešto brže masti i što mi koža glave reaguje na određene šampone svrabom i perutanjem. Mislila sam da je to do mog hormonskog statusa, jer imam policistične jajnike, ali sam u međuvremenu saznala da se moj problem zove Seboreični dermatitis i da moram malo više da obratim pažnju na rešavanje ovog problema.
Seboreični dermatitis je oboljenje kože glave, izazvano gljivicom, koje se javlja na onim delovima gde je pojačano lučenje sebuma (masnoće). Najblaža forma serboreje je perut, što je moj slučaj. Karakteristični su sledeći simptomi: svrab, crvenilo, pojačano lučenje sebuma (kosa se jako brzo masti), perut, komedogeni (začepljene pore na koži) ali i opadanje kose. Ja, od tih simtoma imam samo svrab, mašćenje i perut.
Ukoliko se seboreja ne leči može doći do još većih komplikacija i do jačeg opadanja kose.
Kako se leči seboreja?
- Potrebno je korisiti šampone koji odgovaraju masnoj koži glavi. Šampon mora biti blag i preporučljivo je da bude baziran na prirodnim sastojcima koji imaju uticaj na lučenje sebuma
- Tretmanski šamponi i / ili losioni koji imaju sastojke koji deluju protiv gljivica i koji deluju protiv upalno
- Obavezno izbegavati preparate (koji se nanosene na kožu glave) sa alkoholom, kao i uljane i masne preparate
- Provoditi vreme na suncu, koje pozitivno deluje na seboreju
- Kosa se mora prati mlakom vodom, i ne šamponirati kosu agresivno
- Promena ishrane - Izbaciti masnu i začinjenu hranu
Seboreični dermatitis se ne može u potpunosti izlečiti ali se može uspešno držati pod kontrolom
Prirodni preparati koji blagotvorno deluju na smanjenje simptoma seboreje su:
zeleni čaj, kamilica, žalfija, čičkovo, kokosovo i uje čajevca, đumbir, aloe vera, zelena glina
Šta meni pomaže?
Ono što mi definitivno ne odgovara i pogoršava stanje jesu šamponi koji u sebi sadrže ulje. Meni takvi šamponi izazivaju jak svrab i još jače lučenje sebuma. Međutim prirodni šamponi pogodni za masnu kožu, tj. šamponi koji u sebi nemaju štetne sastojke kao što su silikoni, parabeni, agresivni čistači, mi jako pomažu i dosta ublažavaju simptome. Moram priznati da nekad koristim i šampone sa sulfatima, ali znam da procenim kada su preagresivni, kada su u velikoj koncentraciji i kada mi škode.
Šamponi koji su mi izuzetno prijali jesu Weleda, Biokap, Velnea Matični mleč i Kosolid, i zaista bih od sveg srca preporučila da svi vi koji imate ovaj problem zaboravite na komercijalne šampone.
Šamponi koji su mi izuzetno prijali jesu Weleda, Biokap, Velnea Matični mleč i Kosolid, i zaista bih od sveg srca preporučila da svi vi koji imate ovaj problem zaboravite na komercijalne šampone.
Ponekad stavim masku od zelene gline, o čemu sam vam već pisala, ispiram kosu čajem od kamilice, i ponekad utrljam na teme ulje čajevca, koje takođe koristim i za lice. On je dao fenomenalne efekte po pitanju lučenja sebuma.
Šta vi koristite za seboreični dermatitis?
_________________________________________________________________________
Pročitajte još... *TOP 5 * Najbitniji postovi na blogu